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如何培养自己的沉稳

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如何才能培养出自己沉稳的气质呢？如果你能修炼以下10点，你的气质将变得越来越沉稳，气场越来越大

1.控制住炫耀的欲望
炫耀除了帮助引来仇恨惹麻烦恶化与他人的关系。其他没任何好处，一定要相信，如果你真的厉害，别人是可以看出来的，而不是通过嘴巴证明不张扬，不炫耀，不攀比，不嫉妒。保持低调，沉默稳重，情绪自律
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2.控制住自己的情绪
无论发生什么事情，先控制住自己的情绪。先处理心情再处理事情，不要把解决问题的第一步告成是宣泄情绪沉稳人的情绪不会因某件事情而大起大落。对于已成定局的事情绝不做过多的纠缠，奥南指责，而是接受现实，并马上想对策解决补救损失

3.不轻易发表看法
不轻易发表自己的看法会思考周全之后才会发表自己的看法，说重要的话之前打个副稿要有逻辑，有条理有层次。清晰明确的表达自己的想法，让对方更容易听明白你在说什么，这是对一个倾听者最起码的尊重

4.改掉口无遮拦的毛病
改掉口无遮拦的毛病，有些话不知道该说不该说的时候那就别说，太冷酷的话加热一下再说，太过急的话平和一下再说，等你说些狂话胡话恶言的时候，在别人眼里就是个笑话。这个世界没有人会真心谅解刀子最多负心，只有恶语伤人六月寒

5.学会不要抱怨
生活中会有很多事情，不尽完美，不随人愿。这就要求我们要有一个平常人的心态，只管面对，坦然接受，不要有任何的抱怨因为你抱怨了，生活也一样在继续下去，我们不如不去抱怨，想办法去克服做出改变。以更为完美的姿态让自己成为生活中一颗闪亮的心星

6.不为无关紧要的小事争执
别为了没头没尾的问题和别人撕逼，大多数人都活在自己的偏见里，见识越多的人越沉稳。因为他们能看到你在想什么，能理解你为什么会这么想

7.藏得住事
缝人藏得住事、遇事沉得住气、生气压得住火。难过的时候不要随便找朋友倾诉，不是每个人都喜欢当情绪垃圾桶，如果实在忍不住找张纸先把心情记录下来，然后撕碎你会发现你的不是那么需要倾诉，

8.平和的接受别人的评价
平和的接受别人的评价，自己对自己要有一个清晰的认知。不要因为别人的几句赞美就沾沾自喜，更不要因为别人的几句差评就恶语相向，自我否定
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9.不要轻易承诺
凡是说到了必做到别人求你帮忙时水想想再答应，不要满口应下最后却有搞砸，因为做不到的承诺比没许下更可恶

10.言出必行
做事一心一意言出必行，当一个人静下来认真做一件事情的时候，有一种迷之吸引力努力提升自己的能力和实力当你变得非常强的时候，你就自然而然变得很沉稳了

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每日灵粮Daily Bread: 以赛亚书第43章7、12节（注：以下中文为和合本）赛43:7 就是凡称为我名下的人，是我为自己的荣耀创造的，是我所做成，所造作的。赛43:21 这百姓是我为自己所造的，好述说我的美德。以下英文四种版本版本号依次为：KJV、NIV、BBE、ASE Isaiah 43:7 赛43:7 就是凡称为我名下的人，是我为自己的荣耀创造的，是我所做成，所造作的。 Even every one that is called by my name: for I have created him for my glory, I have formed him; yea, I have made him. everyone who is called by my name, whom I created for my glory, whom I formed and made. Every one who is named by my name, and whom I have made for my glory, who has been formed and designed by me. every one that is called by my name, and whom I have created for my glory, whom I have formed, yea, whom I have made Isaiah 43:12 赛43:21 这百姓是我为自己所造的，好述说我的美德。 This people have I formed for myself; they shall shew forth my praise. the people I formed for myself that they may proclaim my praise. Even the people whom I made to be the witnesses of my praise. the people which I formed for myself, that they might set forth my praise 以赛亚书第43章12节 Isaiah43:712 这百姓是我为自己所造的-51健康网心理健康频道编辑131摘自中英文圣经其他相关以赛亚书内容以赛亚书第46章3-5节以赛亚书第43章712节以赛亚书第55章5-11节以赛亚书54:1-49-10节以赛亚书35章以赛亚书第44章 1-4节以赛亚书40:28-31节以赛亚书第40章2-4节以赛亚书58:10-11节以赛亚书40章15-31 以赛亚书第9章 1-7节

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