断舍离有五个层级
网站：www.51jkgl.com 来源:智慧成长研学
关于“断舍离”？如果你认为断舍离就是扔东西，那就有点浪费你的能力了，其实断舍离有五个层级，达到第二层级就可以完全和焦虑说再见。
断舍离的五个层级：
1）物质上的断舍离
一个人的房间或者衣柜如果总是干净整洁 生活精简那他大概率是一个放松、平稳、温柔的人
相反一个人如果他的家或者是衣柜都是乱的，大概率他的生活就是混乱的。
这涉及到对物品的筛选和处理，即区分哪些物品是真正需要的，哪些是多余的，并进行相应的处理
2）事情上断舍离
事情上断舍离就是指对生活中的各种事务进行整理和优化，去除不必要的活动，集中精力处理重要的事情
在生活中我们无论有多忙我五外呼是四种事，重要紧急的事 不重要不紧急的事 重要而经济的事，紧急而不重要的事，重要紧急的事要先完成，不重要不紧急的事完全舍弃或者躲避，其实紧不紧急不重要，重不重要才重要，只做重要的事。生活中80%的事其实和我们的目标毫不相干
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3）人际关系上的断舍离
审视与他人的关系，保持健康的人际互动，去除不健康或负担重的人际关系。
人际关系上的断舍离是人际关系的转手回忆一下现实生活中你认识的人，翻开一下你的通讯录里的人有90%是没有用的，不断地结识新的人际关系是进步，不断都删除旧的人际关系式一种竞走，你得有过去说再见的魄力。才有接受未来的精力，当你破圈的时候你在会有看一眼那些曾经的人，包括曾经的自己，你只会感谢你的决定，你会成为别人口中的心狠之人，单做别人口中的心好之人没有意义，当你做了事，大家自然就会过来，是你的价值把大家吸引过来，而不是为了别人的赞美去迎合他人。断了人际就注定孤独，不要害怕孤独。人的最终归宿就是孤独，要先学会享受光，至暗时刻才容易看见光，向死而生
4）时间空间上的断舍离
一切的过去尽是执念，一切的将来尽是妄想，活在当下，做好当下，一切人是物皆是体验，都是享受，合理规划和使用时间与空间资源，确保生活和工作环境的高效和舒适。
5）精神思想上的断舍离
人生一世就是三个事：
①见天地知天道建立世界观
②见见众生知人道建立价值观
③见自我知己道建立人生观
这三件事你研究明白，你会发现所有的事你读豁然开朗。 这是最高层次的断舍离，涉及到对个人信仰、价值观和人生观的深入反思和调整
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