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人到中年别再生闷气

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人到中年别在别人身上生闷气

人到中年已经到了不是随意生气的阶段了，谁让你赌心就躲谁远点，为的是让自己多活几年，少和那些让你生气，不懂感恩，敷衍，谎话连篇的人交往周旋，别在这些人身上生闷气，感觉跟谁在一起开心就跟谁在一起。
转眼半生已过，前半辈子活在别人的评判里，身体机能也受影响，从现在开始，别再生气，承受不了的伤害就别承受，别长期压抑。在闷闷不乐的状态，人真的会气死。

大病常和情志有关，长期情志不遂会催生大病，除了生死其他都是小事。后半生把他人还给他人，放手是智慧。把自己还给自己。
追随内心回归自我。健康是第一要素，快乐是生活目的。
姚贝娜离世前说，自己的病在极度郁闷时得上的，

人烦闷时负面情绪，要有出口，要么身体出问题，要么精神出问题，人要想开点，世上除了生死都是小事。

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女性要么努力独立，要么有人宠就安心做幸福小女人，没人宠就勇敢做自己生活的主人，我们无法阻止事情发生，但能选择心态应对，不必迎合讨好他人，也别为他人问题内耗自己，每个人立场三观和因果不同劝不动的人别，劝管不了的事别管，看不惯的现象别看，背负不动的负担就放下，在他人世界没那么重要别争别气，气坏身体，伤内心，负面情绪别藏心里，允许不完美存在，接纳不同声音，可控范围内追求岁月静好，不可控时顺其自然和喜欢的人谈天说地，远离不喜欢的人，

气你的人不理，不懂感恩的人不交敷衍你的人不处，谎话连篇的人不信，生闷气就是慢性自杀，多做喜欢的事，多让自己快乐，多爱自己。
余华在《活着》里写道：人有选择态度和行为方式的自由，即使被命运残酷对待也要温柔善待自己，能干扰伤害自己的，往往是因为太在意，想不开。

上天对任何事都另有安排中年之后，人生过半，往后什么都别想，一路向前，中年之后，最好的状态是：眼里写满故事，脸上不见风霜，尝尽人间悲凉，心中留存鸟语花香，不嘲笑不依赖，不强求、不攀附谁，温饱无忧，身体健康，有书有茶，有暖有光，内心充盈灵魂，散发芬芳，努力活出精彩。

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