人生的最大价值是情绪稳定
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无悔就是对已经发生的任何事情，对自己曾的任何决定都全部接受。不后悔当初，不怨天尤人，很多时候情绪已经触到了我的人生，而生活从来不以人德意志为转移。这世上唯一不变的就是变化本身，
无惧就是对于将要发生的任何事情都不惧怕，允许一切的发生来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了的就放下，船到桥头自然直，车到山前必有路。
社会心理学家费斯丁格有这样一个理论：
人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%，则是你对事情如何做出的反应决定的。无论面对何种境地，聪明人都不会来的任由情绪发泄，因为他们知道这样做无济于事 于事无补。只有控制住情绪重归理性，才是真正的解决之道，
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我们无法预知未来，也无法掌控外界，与其恐惧忧虑，不如拥抱变化于未来，
做到四点控制好自己情绪
如果觉得情绪难以控制，我们可以先从这四点做起：
1)多想一下可能最坏的结果
2)情绪冲动时请一定深呼吸60秒
3)别总呆在一个地方，多出去走走，你的世界打了，烦恼自然就少了
4）看看书多结交正能量的朋友
美丽看破了不过是皮囊，红尘看破了不过是浮沉，爱情看破了不过是聚散，生命看破了不过是无常。
名利富贵皆为外物，没有什么会永垂不朽，四季轮回，该开花的开花，该结果的结果，各有因果，
该来的总会来的，要走的总会走
不必纠结于已经过去的事，你也不要让昨天的遗憾取代你当下的幸福。已经得到的就好好珍惜，求而不得的就会潇洒的放手，人活于世，活的就是一种心态，活的就是一份心情，
智者说你所看到的世界其实都是你内心的投射 这个世界上其实就你一个人，你在你的世界就在，你不在你的世界也就消失了我们不过是宇宙里的尘埃，时间长河里的水滴，所有的一切都会随着生命的终结而烟消云散，人活一世皆为过客，无需执着执于一念则困于一念，一念放下则自在与心间。
人生的意义就是感受时间的流失，是全然的的经历 全然的体验 昨天没有做得很好没关系。今天没有做得比昨天好也没关系至于还么有到来的明天，明天再说吧。昼夜交替总有欢喜轻松，放下那些琐事纷扰忘了那些无足轻重的杂念。上天给我们什么，我们就享受什么，上天拿走什么，我们就接受什么，上天懒得理我们。我们也别去理他，我们只管安逸于一处，淡定自诺，放松自然，无惧无悔的过好这一生
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