第一步:收集服务对象的个人健康信息,即健康信息。
个人健康信息包括个人基本信息、生活方式、目前及既往健康状况、中医体质、体检信息等。
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第二步:进行健康及疾病风险评估,即健康评估。
根据所收集的个人健康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性进行评估,其主要目的是帮助个体综合认识健康风险,鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯,制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。
第三步:制订健康干预计划和实施方案,即健康干预。
在以上两部分的基础上,由健康管理师制订出一套完整的健康管理干预计划和实施方案,根据干预计划和方案来进行管理服务与督导,以期达到健康干预与维护的目的。
第四步:执行健康干预计划制订的管理措施,即健康改善。
依据健康管理干预计划,,有步骤地以多种形式来帮助个人采取行动,纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现个人健康管理计划的目标。在健康管理的过程中,会员的健康干预是个性化的,即根据个体的健康危险因素,由健康管理师进行个体指导,设定个体目标,并动态追踪效果。
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第五步:对健康改善的状态行进跟踪随访,即健康跟踪。
基于上述干预措施的方法和手段,健康管理师对其进行动态的跟踪随访,观察其健康改善的效果与健康动向,为更好的管理健康进行效果评价。健康管理是一个长期的、连续不断的、周而复始的过程,即在实施健康干预措施一定时间后,需要评价效果、调整计划和干预措施。只有周而复始、长期坚持,才能达到健康管理的预期效果。
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