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五款减肥茶 清脂+塑身好助手

网站:www.51jkgl.com    来源:51健康网-减肥茶

减肥茶 最好的减肥方式
减肥茶越来成为肥民们的热捧,随着天气渐热夏装上身,肥民的困恼会尤为突出,其实减肥并不是件太难事,最重要的是要找对减肥方法,下面我们带给大家5款减肥茶有兴趣可以试试
五款减肥茶 清脂+塑身好助手-51jkgl.com

减肥茶1号-荷叶玫瑰茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

减肥茶2号.-山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮 。
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
 

减肥茶3号.-决明子茶

材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克
做法:用开水冲泡即可。
功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

减肥茶4.-乌龙茶

乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分
饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
五款减肥茶 清脂+塑身好助手-51jkgl.com

减肥茶5.-金银花茶

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。


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