降压方
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丹参10g 葛根10g 川芎15g
川芎 降压食方
川芎药性辛,温。归肝、胆、心包经。
川芎辛香行散温通,入肝、胆、心包经。上行头颠,下走血海,内行血气,外散风寒。活血力强,治血瘀气滞诸痛,兼寒者最宜,被前人誉为“血中之气药”。治多种头痛,属风寒、血瘀者最佳;属风热、风湿,血虚者,亦可选,故前人有“头痛不离川芎”之言。
川芎含有生物碱、挥发油、酚类物质、内脂素以及维生素A、叶酸、蔗糖、甾醇、脂肪油等成分,具有活血行气,祛风止痛的功效
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葛根
葛根具有解热降温、调节血压、缓解痉挛、抗氧化、抗菌消炎等功效,同时,可以主治风热感冒、高血压、胃肠道痉挛、支气管炎等疾病,。
丹参 降压食方-
丹参药性苦,微寒,归心、肝经。
丹参苦能泄散,微寒能清,入心、肝经。既活血去瘀而通经止痛,又清新凉血而除烦、消痈,主治血瘀、血热、热扰心神诸证,兼治热毒疮痈肿痛。古云“一味丹参散,功同四物汤”,实为凉血活血、去瘀生新之品。
丹参含有醌类成分、原儿茶醛、原儿茶酸、乳酸、维生素E等成分,具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈的功能。
补气阴方
黄芪5g,党参4g,麦冬4g,西洋参3g
阳溪穴五官消炎穴
生津法
天地相合,以降甘露,此法为辘轳双关,最有功效:首先面含微笑,放松下来,意念青春,彻底放松心,身,再使双肩尖往前,往上,往后,往下,做对了,口中津液就不断,身体就健康
51健康提示:
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