亚健康与社会体育

传统医疗手段对改变亚健康状态成效甚微：许多国家国民医疗保健费用急剧增长，成为急待解决的社会问题。一是因为传统的医疗对心血管疾病、脑血管疾病和癌症缺乏卓有成效的手段，而诊断、治疗、康复的费用越来越高，让人难以承受;二是因为进入老年社会后，老年人口年复一年增加，对由衰老引起的各种疾病，传统的医学手段的疗效也极为有限;三是不合理的生活方式引发的多为慢性病，耗资巨大，而医疗效果不佳。

采用包括体育在内的各种手段，控制急剧增长的医疗费用，成为许多国家政府介入大众体育，积极促进大众体育发展的一个重要动因。
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亚健康与社会体育包括社会体育的作用受到广泛重视：人们为了根治各种由于生活方式造成的社会疾病不得不把体育运动纳入医学的内容构成。因为体育运动是贯穿整个生活方式之中起着调节作用的成份，它调节并改善着人们由于饮食、营养、体重、作息等方面长期不合理的积习所造成的生活方面的健康效应。解决人们身心健康问题的最好办法就是动员他们面向体育运动，参与其间。而健身运动、消遣娱乐恰恰是治疗亚健康状态不仅是一种最积极、最有效的手段，而且是最方便、最廉价的手段。在许多大学的健康、体育系中，出现了“生活方式与身体健康”的自我评价系统，受到人们的广泛重视。体育运动进入人们的生活方式造就了科学、健康、文明的生活方式。是否采纳体育生活方式与人的生命质量关系密切，与人们的生理、心理、社会健康休戚相关。通过愉快、自由地享受体育生活可以发展人类的身体智力和认识能力，可以轻松愉快的与人、社会和大自然产生沟通和交流，使你拥有健全的人格，体验人生的幸福完美。选择体育生活方式，就意味着享有了体育的基本权利。

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